El ser humano se ve enfrentado a la críticas permanentemente pero nunca nos enseñan cómo afrontarlas adecuadamente.

Las críticas y juicios vienen de personas que carecen de humildad y buscan sentirse superiores y seguros a través de exponer los defectos de los demás, algunas veces supuestos o imaginarios, pero generando siempre una sensación de tristeza, culpa, vergüenza, rabia, rechazo, inseguridad, miedo, nerviosismo e intranquilidad, lo que puede acabar con la paz, la autoestima y la confianza del que las recibe, conllevando a trastornos depresivos, de ansiedad, de estrés y en algunos casos puede llevar al suicidio.

Las críticas pueden venir de amigos, conocidos, pareja, profesores, hijos, familiares y padres, pero son las de estos últimos que mencioné las que más duelen y hacen daño.

En este video quiero compartirles cómo podemos darle un buen manejo a las críticas que recibimos a los largo de nuestra vida desde un punto de vista psicológico, para que no nos afecten y más bien nos fortalezcan para nuestro crecimiento personal, estructura de nuestra identidad, aceptación de sí mismos y de las diferencias de los demás, y sobretodo, para que así como no queremos ser criticados, aprendamos a no criticar a los demás, porque solo si ofrecemos respeto podemos exigirlo devuelta también