En este live con Yogui Xiomara Xibillé aprendí que el yoga más que asanas o ejercicios físicos es sabiduría, filosofía y espiritualidad, llevándonos a ver la vida desde una perspectiva llena de gratitud, amor y mucha paz y tranquilidad, generando plenitud a todas nuestras áreas de vida e influyendo tanto a nivel físico, mental como espiritual.

Con una serie de comprensiones simples y algunos ejercicios que podemos poner en práctica en nuestro diario vivir lograremos ser aún más felices, vivir mejor y darle una solución al estrés.

Regálate esta sabiduría de vida viendo el vídeo completo.